Esta noche no nos desvelaremos; velaremos. Esta noche no burlaremos la muerte; honraremos la vida. Esta noche no nos disfrazaremos de muertos; nos desnudaremos de vivos. Esta noche no haremos fiesta entre las sombras; celebraremos la luz. Esta noche, los que aún estamos encenderemos una vela por todos y cada uno de quienes ya no estáis y honraremos vuestro recuerdo. Padres, hermanos, amigos e hijos no nacidos. A todos vosotros, gracias.
Veo a mi alrededor como la gente se transforma por momentos. Cambios súbitos de posicionamiento. Giros inesperados en sus patrones de pensamiento e ideologías. Discursos aprendidos que se expresan con unos niveles de agresividad y violencia sólo comparables con la rapidez con la que se propaga su contagio. Personas ayer sensatas, de pronto, han reemplazado la razón por la locura. Mentiras y manipulaciones de diferente signo, pero tan obvias las unas como las otras, se erigen como credo obligatorio so pena de vituperio y escarnio público. Los argumentos han perdido toda lógica, la moderación se torna sospechosa, la emocionalidad se desborda y la impulsividad toma el control.
Sólo hay una guerra verdadera: la que cada uno de nosotros libra en su interior, a menudo provocada por su parte más oscura, por su ceguera, por su orgullo herido, por su miedo, por su incapacidad de ver al otro, por el “tú me has herido a mí, ahora yo te hiero más a ti”… seguramente sabéis de lo que hablo ¿o no? Maldito ego.
Dirigido al público en general interesado en su crecimiento personal, a profesionales sociosanitarios y de la educación, para su desarrollo personal y profesional y también a practicantes de técnicas mente-cuerpo, deportistas, artistas y personas que trabajan con su cuerpo, interesados en utilizar esta herramienta.
Este taller se plantea como una manera de regalarte un día para conectar contigo mismo y, desde este espacio de silencio y meditación, permitirte mirar dentro de ti con una actitud amable y positiva.
Mindfulness y Yoga - Técnicas eficaces y sencillas de meditación, yoga y autoconciencia para vivir con menos tensión, mayor control y mejor equilibrio.
"Los que estuvimos en campos de concentración recordamos a los hombres que iban de barracón en barracón consolando a los demás, dándoles el último trozo de pan que les quedaba. Puede que fueran pocos en número, pero ofrecían pruebas suficientes de que al hombre se le puede arrebatar todo salvo una [...]