Taller de Yoga Nidra y Mindfulness
Sábado, 25 de noviembre
Relajación guiada, atención plena y armonía interior
A cargo de Mª Jesús Plaza. Reservas hasta el jueves, 23 de noviembre.
PLAZAS LIMITADAS
Relajación guiada, atención plena y armonía interior
A cargo de Mª Jesús Plaza. Reservas hasta el jueves, 23 de noviembre.
PLAZAS LIMITADAS
Dirigido al público en general interesado en su crecimiento personal, a profesionales sociosanitarios y de la educación, para su desarrollo personal y profesional y también a practicantes de técnicas mente-cuerpo, deportistas, artistas y personas que trabajan con su cuerpo, interesados en utilizar esta herramienta.
Este taller se plantea como una manera de regalarte un día para conectar contigo mismo y, desde este espacio de silencio y meditación, permitirte mirar dentro de ti con una actitud amable y positiva.